Tap dig selv.

Tankefeltterapi også kaldet TFT eller EFT er faktisk så nemt at du kan tappe dig selv.
Der findes en række punkter man kan tappe på, og alt afhængigt om det er en følelse, et traume eller en smerte du har findes der en algoritme=tappesekvens der er tilpasset smerten, traumet eller følelsen.

Det er helt smertefrit og uden bivirkninher at tappe sig selv, og når du opnår en forbedring skal du bare fortsætte med at tappe dig. En uddannet Tankefeltterapeut, har flere og mere nøjagtige måder at finde de rigtige tappepunkter med, og vl kunne hjælpe dig bedre end du selv kan.

		Sprog: Dansk Varighed: 1.43 min		En lille demonstration/forsmag i, hvordan du kommer igang med EFT og TFT - tapping

		Sprog: Dansk Varighed: 1.43 min		Se her hvordan Jesper kommer af med sin angst for at stå foran et kamera.

		Sprog: Engelsk Varighed: 3.31 min		Dr. Roger Callahan er grundlægger af Tankefeltterapien Siden grundlæggelsen af TFT, har der været mange versioner baseret på Dr. Roger Callahans opdagelse. EFT eller Emotional Freedom Technique, er et eksempel. At så mange har lavet forskellige versioner af Tankefeltterapi er et bevis på styrken i at trykke/tappe på ergipunkterne, på kroppen.

		Sprog: Engelsk Varighed: 8.02 min		Dr. Mary Cowley, TFT-VT, taler om traumer og demonstrerer hvordan du med TFT traume algoritme, kan få det bedre med dig selv.

		Sprog: Engelsk Varighed: 12 min Se video		I denne video ser du en klient der er bange for højder og efter ganske få tapninger går hun ud på en terase på 20 etage og føler sig bare fantastisk.

*Tankefeltterapi (TFT) er en effektiv hjælp og komplementær tilgang til medicinsk og psykologisk behandling.
Det kan være hensigtsmæssigt at underrette din læge eller psykolog om at du bruger TFT.
TFT har aldrig været tiltænkt at erstatte medicinsk behandling eller til at behandle alvorlige psykologiske tilfælde.