Uro i benene – kender du det?
Uro i benene kendes også som “Restless legs syndrome”, “rastløse ben” eller “Willis-Ekbom disease”
I lægehåndbogen står der:
Uro i benene, Restless legs syndrome, rastløse ben eller Willis-Ekbom disease
- Uro i benene kendes ofte som et behov for at bevæge benene, ofte men ikke altid ledsaget af ubehagelig følelse
- Uro i benene starter eller forværres i hvile eller ved inaktivitet i siddende eller liggende stilling
- Symptomerne lindres fuldstændig eller delvis ved bevægelser, som eksempelvis gang eller at strække benene
- Symptomerne forværres om aftenen og natten, eller er kun til stede om aftenen og natten
I klinikken har jeg siden 2008, brugt specialtilpasset hypnose, der sammensættes så den passer perfekt til lige netop dine udfordringer, og de følelser og ting der trigger dig i forhold til dit problem.
En klient har fortalt mig hans oplevelse af uro i benene, føles som en stærk indre uro, som mest føles som små elektriske stød dybt inde i hoften og benene. Uroen i benene og smerten kan kun fjernes ved at bevæge sig. Nogle gange kan det opleves som “elektriske stød” så kraftige, at benene spjætter helt af sig selv. Man kan sammenligne det med en knærefleks, hvor en banken lige under knæet gør, at benet sparker ud.
Søvnen og døgnrytmen påvirkes i stor grad, og det tager en del livskvalitet fra de der er berørt af det.
I et terapiforløb med “Uro i benene”, Restless legs syndrome, rastløse ben eller “Willis-Ekbom disease” får klienten i hypnosen lært hvordan man kan kontrollere, ja for de fleste, endda helt fjerne smerten.
Hvis du er plaget af dette, så kan hypnoseterapi være vejen for dig, men det kræver en indsats fra din side, hver dag derhjemme i en periode, men naturligvis med hjælp fra mig, hvis behovet opstår.
Jeg bruger selvhypnose
På Klinik Careteam benytter jeg selvhypnose som den del af forløbet.
Jeg anvender de nyeste hypnoseteknikker og lydfiler udviklet af førende hypnotisører i England og USA.
Fra den første behandling skal du derfor også afsætte tid til selvhypnose ca. 10-15 min hver dag. Selvhypnosen gør brug af teknikker, som din underbevidsthed dagligt bearbejder.
Er hypnose farligt?
Det korte svar er "nej" på ingen måde. Hypnosetilstanden føles rar og afslappende. Du er aldrig i en sovende tilstand, når du hypnotiseres, men derimod i en naturligt forekommende bevidsthedstilstand, der ligger mellem at være vågen og at sove. Din kritiske sans er derfor hele tiden i gang og sorterer i det du hører. Hypnose vil aldrig kunne få dig til at gøre ting, som er i strid med dine egne grænser og din tro.
Jeg hypnotiserer ikke:
Skizofrene, dybt depressive, epilepsi lidende. personer der er under påvirkning af alkohol eller euforiserende stoffer.
Børn skal gerne være omkring 6 år, før de er parate til at lytte.
Jeg vil gerne understrege, at hypnose og behandlinger ikke garanterer bedring af din tilstand, og at resultaterne kan variere fra person til person.
Hypnose er eni dig selv
Hvad er din forandring værd for dig?
Jeg garanterer dig en professionel behandling.
og jeg integrerer al min viden og hjælper dig med special tilpasset hypnose der er tilpasset lige netop din situation og dine udfordringer.
Hypnose er en blanding af forandring og indsigt i dig selv under hypnosesessionen
Er hypnoseterapi noget for dig?
Vær opmærksom på, at de klienter der kommer i min klinik accepterer, at det man som klient indgår i et samarbejde med mig.
Jeg ser min opgave som at give dig værktøjer, der gør at du kan komme i mål med det ønske du har til en forbedring af din tilstand.
Jeg “gør” ikke noget ved dig - jeg hjælper til din hjerne til at skabe ny indlæring og ændre de automatiske mønstre, der har skabt dit problem.
Det fungerer kun, hvis du er villig til at:
- åbne op og mærke efter i dig selv hvad der “rører” sig af tanker og følelser
- er til stede og lever dig ind i de situationer vi arbejder med
- er åben overfor de øvelser og teknikker, vi arbejder med
Du skal ikke vælge mig hvis du:
- forventer, at du bare sætter dig i stolen, lukker øjnene og så “fixer” jeg dig med hypnoseterapi
- bare har brug for en person til at læsse af på, og tale om dine problemer
Husk, at du ikke er alene i din kamp mod dit problem. Sammen kan vi gøre det!
Ingen uro i benene
Nu er der gået 14 dage. Det er gået fantastisk. Ingen uro i benene, og ingen sovemedicin har jeg brugt.
Jeg har fortalt vores resultat vidt og bredt, og anbefalet dine evner.
1000 tak indtil videre.
Hilsen Mogens I
Løgstør
Klienterne i klinikken kommer fra
Hypnose klienterne med uro i benene, også kendt som “nervøse ben” og “Willis-Ekbom disease” i klinikken kommer bl.a. fra:
7700 Thisted – 7800 Nykøbing Mors – 7900 Skive – 7950 Erslev – 7990 Øster Assels – 8800 Viborg – 8831 Løgstrup – 8832 Skals – 8840 Bjerringbro – 8860 Ulstrup – 9000 Aalborg – 9200 Aalborg SV – 9210 Aalborg SØ – 9230 Svenstrup – 9240 Nibe – 9400 Nørre Sundby – 9440 Aabybro – – 9460 Brovst – 9490 Pandrup – 9493 Saltum – 9600 Aars – 9631 Gedsted – 9640 Farsø – 9670 Løgstør – 9681 Ranum – 9690 Fjerritslev
