Depression
Hypnose kan hjælpe dig på vej mod lyset igen
Den nyeste forskning indenfor depression bryder fuldstændigt med den traditionelle opfattelse af hvordan man terapeutisk arbejder med at bearbejde denne.
Forskningen viser at en depression er en tilstand, som den enkelte person i meget høj grad selv kan kontrollere.
Forskningen viser at når man håndterer negative tanker, oplevelser og følelser på en uhensigtsmæssig måde, så kan en depression opstå.
Hvis man lærer hvordan man skal forholde sig negative tanker, kan symptomerne på en depression reduceres ganske betragteligt.
Ved hjælp af hypnose og hjemmeøvelser lærer jeg klienten hvordan man kan kontrollere sine tanker, så man reagere mere konstruktivt når tankerne kommer.
Den engelske psykolog Adrian Wells siger
”Man kan ikke overvinde et overtænkningsproblem ved at tænke mere eller tænke ”rigtigt”, KUN ved at tænke mindre.”
“At tænke mindre” er essensen af et terapiforløb her i klinikken, og vi arbejder ikke kun på at behandle dine symptomer, men er på at forebygge tilbagefald senere i livet.
Book en afklarende samtale:
Går du med ”alt for mange tanker”, nogle kalder det også for tankemylder eller katastrofetanker, så book en uforpligtende afklarende samtale med mig. Her vi vil tale om dit problem og jeg vil fortælle mig hvordan jeg arbejder, og efter samtalen er du meget bedre i stand til at tage en kvalificeret beslutning om det er mig der skal hjælpe dig.
Det ubevidste sind lagrer også de gode oplevelser
Vi bruger al vores energi i løbet af dagen på at tænke logisk og analytisk med vores bevidste sind. Men vores bevidste sind har kun en begrænset lagringsplads i vores hjerne, hvorimod vores ubevidste sind lagrer alt, hvad vi har hørt, set, smagt, duftet og fornemmet. Med andre ord, så er vores ubevidste sind også fyldt med positive, glade og trygge oplevelser. Hypnosen rettes mod dit ubevidste sind og ændrer og påvirker dit sind i en positiv retning og er med til at skabe en varig forandring i dit mentale sind. Når du hypnotiseres, er dit bevidste sinds kritiske evne i bero, og dit ubevidste sind kan derfor nemt og naturligt tage imod de forslag, som du bliver præsenteret for under hypnosen.
Bliv glad for livet igen med et hypnoseforløb mod depression
Det påvirker livskvaliteten at have en depression, uanset hvilken form, der kan være tale om. Hypnose mod depression kan hjælpe dig med til finde frem til, og bearbejde de udløsende faktorer, så dit livsmod og overskud vender tilbage igen. Hypnose kan med andre ord være med til at give dig glæden og det gode liv tilbage.
Et hypnose forløb mod depression består normalt af et forløb på 3-5 gange på klinikken. Konsultationerne suppleres med selvhypnose med lydfiler eller arbejdsopgaver derhjemme, samt telefoniske møder af kortere varighed gennem hele forløbet. Lydfilerne er udviklet af førende hypnotisører i USA, og vil udover at give dig afslapning og ro, give dig teknikker, som din underbevidsthed dagligt går ind og bearbejder, og som i sidste ende vil føre til nye og mere konstruktive måder at tænke på.
I klinikken har jeg siden 2008, brugt specialtilpasset hypnose, der sammensættes så den passer perfekt til lige netop dine udfordringer, og de følelser og ting der trigger dig i forhold til dit problem.
Vi bruger selvhypnose
På Klinik Careteam benytter jeg selvhypnose som den del af forløbet.
Jeg anvender de nyeste hypnoseteknikker og lydfiler udviklet af førende hypnotisører i USA. Fra den første behandling skal du derfor også afsætte tid til selvhypnose ca. 10-15 min hver dag. Selvhypnosen gør brug af teknikker, som din underbevidsthed dagligt bearbejder.
Er hypnose farligt?
Det korte svar er "nej" på ingen måde. Hypnosetilstanden føles rar og afslappende. Du er aldrig i en sovende tilstand, når du hypnotiseres, men derimod i en naturligt forekommende bevidsthedstilstand, der ligger mellem at være vågen og at sove. Din kritiske sans er derfor hele tiden i gang og sorterer i det du hører. Hypnose vil aldrig kunne få dig til at gøre ting, som er i strid med dine egne grænser og din tro.
Jeg hypnotiserer ikke:
Skizofrene, dybt depressive, epilepsi lidende. personer der er under påvirkning af alkohol eller euforiserende stoffer.
Børn skal gerne være omkring 6 år, før de er parate til at lytte.
Jeg vil gerne understrege, at hypnose og behandlinger ikke garanterer bedring af din tilstand, og at resultaterne kan variere fra person til person.
Tommy fik det meget bedre efter 5 hypnosesessioner
Tommy havde det svært ved at få skrevet hvad han gerne ville, så han bad mig stille nogle spørgsmål som han har svaret på.
Hvordan oplevede du vores første samtale i telefonen?:
Jeg var meget nervøs til vores første samtale. Jeg kæmpede meget med min angst og vidste ikke hvad jeg skulle sige, men Mogens er meget nem at snakke med og er god til at gøre en rolig og tryg. Vi fik en god lang snak om hvad han ville foreslå vi kunne prøve og hvad vi kunne have fokus på under et hypnoseforløb hos ham.
Hvordan oplevede du hypnosesessionerne?:
Jeg oplevede, at man under hypnose føler sig meget vågen og ved fuld bevidsthed. Det overraskede mig. Samtidig føles kroppen så tung og afslappet og man nærmest ikke kan bevæge sig. Jeg fandt en dyb indre ro under hypnosen og følelse af tid og sted forsvandt.
Hvordan er dit samlede indtryk af de sessioner du har haft?:
Det var altid en god oplevelse, stille og roligt. Hver gang havde vi en snak om hvordan det gik og hvordan det var gået siden sidst. Mogens er meget behagelig og han er altid god til at lytte.
Hvordan har du haft det efter forløbet er slut?
Efter jeg har været i gennem mine forløb har jeg følt en anden ro og jeg har det godt igen med at omgås andre mennesker. Jeg har meget mere overskud.
Jeg oplever indimellem stadig flashback, men det er meget kortvarigt. Det samme gælder for min angst.
Men Mogens har formået at give mig en indre ro som jeg kan finde frem når det sker. Min vrede er aftaget markant
Hvordan har dit resultat været:
Det har været rigtig godt.
Jeg fungerer bedre i min hverdag.
Jeg tør at tage ansvar (nogle opgaver kan stadigvæg føles som en stor sten at løfte)
Min angst er stort set væk.
Jeg er kommet i arbejde igen.
Jeg kan bære den traumatiske oplevelse jeg har været igennem og kan leve med det.
Min højdeskræk er forsvundet.
Jeg bliver meget sjældent vred.
Malene kom med depressionssymptomer og en STOR knude i maven
Kære Mogens, Tusind tak for i dag – jeg ved ikke hvad du har gjort ved mig, men der er noget der er rokeret rundt inden i!
Normalt når jeg bliver træt og fyldt op, som man naturligt gør efter sådan en dag som i dag, hvor jeg har været på farten lige indtil for en time siden, fortsætter lige med at blive færdig på kontoret osv…så plejer jeg at få en tanke om at jeg godt kunne ønske mig lidt væk. DEN HAR JEG IKKE!!!
Der er INTET…knuden i maven er VÆK…jeg er glad og tilfreds og jeg oplever en balance helt op i halsen og ikke et hul helt ned i maven… Altså jeg aner ikke hvad det er der er sket, men noget er sket…det er helt sikkert! TUSIND TAK!
Det er første gang i mange, mange år hvor jeg ikke føler et tomrum, men et rum der er fyldt op…WAUW tænker jeg bare…taknemmelig og ydmyg!
Tommy henvendte sig med depression og angst
Jeg var meget nervøs til vores første samtale. Jeg kæmpede meget med min angst og vidste ikke hvad jeg skulle sige, men Mogens er meget nem at snakke med og er god til at gøre en rolig og tryg. Vi fik en god lang snak om hvad han ville foreslå vi kunne prøve og hvad vi kunne have fokus på under et hypnoseforløb hos ham.
De gange jeg var hos Mogens, var altid en god oplevelse. Hver gang havde vi en snak om hvordan det gik og hvordan det var gået siden sidst. Mogens er meget behagelig og han er altid god til at lytte.
Efter jeg har afsluttet mit forløb har jeg følt en helt anden indre ro og jeg har det godt igen med at omgås andre mennesker. Jeg har meget mere overskud. Jeg oplever kun sjældent kortvarige flashbacks.
Det har været rigtig godt for løb, og Mogens har formået at give mig en indre ro som jeg kan finde frem når det sker. I dag fungerer jeg bedre i min hverdag, jeg tør at tage ansvar, og min angst er stort set væk. Jeg kan bære den traumatiske oplevelse jeg har været igennem og kan leve med det, og så fjernede Mogens også lige min højdeskræk.
Tak for hjælpen, Mogens
Der blev bare lukket så meget op at jeg endelig kunne mærke smerten..
Hej Mogens
Jeg var ude ved dig for i starten af 2018, og der er virkelig sket meget siden.
Jeg var på venteliste til psykolog, og begyndte hos hende i april 2018. Sammen med hende kom jeg endelig ind til hvor det gjorde ondt med alle min mors trusler om selvmord. Og jeg er ikke i tvivl om at det lykkedes, fordi jeg havde været til behandlinger hos dig inden. Der blev bare lukket så meget op at jeg endelig kunne mærke smerten, og da kunne jeg komme videre.
Det var i begyndelsen af august, og det var godt, for i oktober samme år døde min far. Da han bliver indlagt, kunne jeg fralægge mig alt ansvar og jeg fik 5 dage, hvor jeg ”bare” var datter og pårørende. De 5 dage er guld værd for mig i dag.
Jeg har også fået kontakt til den ene af mine søstre i dag. Det tager rigtig lang tid at lære, at kroppen er i ro, og ikke er i det evige alarmberedskab.
Tusind tak for din hjælp, jeg fik åbnet op for mange ting jeg havde lukket ned for.
Susanne fra Skjern
Klienterne i klinikken kommer fra
Hypnose klienternemed depression kommer bl.a. fra:
7700 Thisted – 7800 Nykøbing Mors – 7900 Skive – 7950 Erslev – 7990 Øster Assels – 8800 Viborg – 8831 Løgstrup – 8832 Skals – 8840 Bjerringbro – 8860 Ulstrup – 9000 Aalborg – 9200 Aalborg SV – 9210 Aalborg SØ – 9230 Svenstrup – 9240 Nibe – 9400 Nørre Sundby – 9440 Aabybro – – 9460 Brovst – 9490 Pandrup – 9493 Saltum – 9600 Aars – 9631 Gedsted – 9640 Farsø – 9670 Løgstør – 9681 Ranum – 9690 Fjerritslev
