Spørgsmål og svar til hypnose

Hvad er forskellen mellem en hypnotisør, hypnoterapeut og en hypnoseterapeut?
Der er behøver ikke nødvendigvis at være nogen forskel.

En hypnose- og en hypnoterapeut dækker over det samme, nemlig en der anvender hypnose i terapien, altså en person der laver hypnoseterapi eller hypnoterapi. En hypnotisør laver også terapi, men navnet dækker mest over traditionel hypnose, hvor der hovedsalig anvendes direkte suggestioner uden megen samtale, hvor en hypnoterapeut gennem samtalen prøver at finde årsagen til klientens problem.

Samtalen:
Inden jeg starter med hypnose/hypnoterapi, taler jeg med klienten om, hvad der skal behandles. Ofte kan klienten ikke bevidst huske, hvad der har fremkaldt tilstanden, men i hypnosen er der adgang til fortrængte oplevelser.

Når en situation, der har fremkaldt traumet, bringes frem i lyset, viser det sig ofte at være en situation, som klienten ved hjælp af sin fornuft, meget gerne ville have håndteret på en helt anden måde. I hypnosen er der mulighed for på en måde at “ændre beslutningen”, så den ikke bliver ved med at have indflydelse på klientens liv. På den måde ændres gamle overbevisninger, og klienten føler sig ofte meget lettet og i kontrol.

Hvor lang tid tager en behandling?:
En typisk hypnosebehandling varer ca. 1½ time, og kan groft set opdeles i tre afdelinger. Første afdeling er en grundig og afklarende samtale. Herefter følger den hypnotiske fordybelse, og til sidst det egentlige hypnotiske forandringsarbejde.

Hertil skal tilføjes, at klienten til tider allerede i den indledende del, oplever at forandringerne begynder at ske. Indkredsningen og afklaringen af hvordan klienten gerne vil have det fremover, vi flytter fokus fra offerrolle til kontrol. Klientens bevidsthed og fastlåsheden åbnes, og afmagten sættes ud af kraft. Hermed er vejen banet for yderligere erkendelser og indsigter under selve hypnosearbejdet.

Efter hypnosen føres klienten blidt og roligt tilbage til vågentilstanden. Her er oplevelsen tit en tilstand af forfrisket hed og ny energi, som efter et kort men effektivt hvil.

Antallet af behandlinger?
Hypnose bliver ikke uden grund kaldt korttidsterapi. Ofte er det nok med to til tre behandlinger for at få en mærkbar effekt, men det varierer naturligvis fra person til person.

De fleste gange sker der en væsentlig forbedring allerede ved første behandling, mens andre har brug for mere tid, før at forandringen sker.

Hypnose er en investering i dig selv

Hvad er din forandring værd for dig?

Jeg garanterer dig en professionel behandling. Jeg integrerer al min viden om forskellige former for terapi og hjælper dig med specialtiklpasset hypnose der lige netop er tilpasset din situation og dine udfordringer. Hypnose er en blanding af forandring og indsigt i dig selv under hypnosesessionen

Er hypnoseterapi noget for dig?

Vær opmærksom på, at de klienter der kommer i min klinik accepterer at det er du som klient indgår i et samarbejde. Mit udgangspunkt er, at der ikke er noget galt med dig! Jeg ser min opgave som at vise dig hvad der er rigtigt i dig og skabe forandring lige netop den forandring du ønsker, i samarbejde med dig. Jeg “gør” ikke noget ved dig – jeg hjælper til din hjerne til at skabe ny indlæring og ændre de automatiske mønstre, der har skabt dit problem.

Det fungerer kun, hvis du er villig til at:

• åbne op og mærke efter i dig selv hvad der “rører” sig af tanker og følelser
• er til stede og lever dig ind i de situationer vi arbejder med
• er åben overfor de øvelser og teknikker, vi arbejder med

Du skal ikke vælge mig hvis du:

• forventer, at du bare lukker øjnene og så “fixer” jeg dig med hypnoseterapi
• bare har brug for en person til at læsse af på, og tale om dine problemer