Perfektionisme hjælper dig ikke til et bedre liv
Det perfekte findes ikke og kan aldrig vindes.
Med hypnose hjælper vi dig til at flytte dit fokus til at gøre noget godt, måske endda rigtig godt og samtidigt have overskud til at nyde livet.
Det er som altid godt og positivt at sætte mål og standarder for sig selv – og ved at arbejde efter dissse mål, forsøge at skabe en forandring.
Mange specielt unge studerende oplever at det stjæler glæden, energien og overskuddet i dagligdagen, og når man ahr det sådan, er det skadeligt for dit selvværd, dit livssyn og i sidste ende, får det stor indflydelse på dit helbred.
Løsningen er ikke at du smider alle dine mål væk, men at du sætter det hele i perspektiv og finder en mellemvej, hvor der er plads studiet, uddannelsen, men også til glæden og overskuddet i hverdagen.
Problemer med overdreven perfektionisme
- Kan fjerne dit selvværd, dit overskud og glæden i dagligdagen
- Du glemmer at nyde processen og tænker kun på slutresultatet
- Det kan ødelægge din kreativitet
- Flere og flere sætter både for høje, men også urealistiske krav mål til dig selv
- Er ofte baseret på frygt og angst i stedet for et positivt mål
I klinikken har jeg siden 2008, brugt specialtilpasset hypnose, der sammensættes så den passer perfekt til lige netop dine udfordringer, og de følelser og ting der trigger dig i forhold til dit problem.
Du vil gerne:
- Have plads til mere balance i dit liv
- Gerne skabe resultater, men også, at opnå dine mål, og samtidigt have overskud til venner, familie, ja til at leve.
Hvad får du i hypnose mod perfektionisme?
- Du får nye perspektiver og tanker til at udfordre det perfekte
- Et mere realistisk tankesæt, der gør hver dag nemmere for dig
- Et farvel til overdreven perfektionisme
- Giv dig selv lov til at slække lidt på de unødvendige krav og sætte dig mål og planer – som du kan nyde og samtidigt skabe resultater med!
Et forløb i klinikken mod perfektionisme består af 2-3 besøg af 1-1.5 times varighed.
Disse afholdes efter aftale men er normalt afviklet indenfor 2-3 uger. Der vil være tale om dagligt hjemmearbejde i form af at lytte til lydfiler, og nedskrive dagens oplevelser. (varighed ca. 20-25min.)
Hypnose er eni dig selv
Hvad er din forandring værd for dig?
Jeg garanterer dig en professionel behandling.
og jeg integrerer al min viden og hjælper dig med special tilpasset hypnose der er tilpasset lige netop din situation og dine udfordringer.
Hypnose er en blanding af forandring og indsigt i dig selv under hypnosesessionen
Er hypnoseterapi noget for dig?
Vær opmærksom på, at de klienter der kommer i min klinik accepterer, at det man som klient indgår i et samarbejde med mig.
Jeg ser min opgave som at give dig værktøjer, der gør at du kan komme i mål med det ønske du har til en forbedring af din tilstand.
Jeg “gør” ikke noget ved dig - jeg hjælper til din hjerne til at skabe ny indlæring og ændre de automatiske mønstre, der har skabt dit problem.
Det fungerer kun, hvis du er villig til at:
- åbne op og mærke efter i dig selv hvad der “rører” sig af tanker og følelser
- er til stede og lever dig ind i de situationer vi arbejder med
- er åben overfor de øvelser og teknikker, vi arbejder med
Du skal ikke vælge mig hvis du:
- forventer, at du bare sætter dig i stolen, lukker øjnene og så “fixer” jeg dig med hypnoseterapi
- bare har brug for en person til at læsse af på, og tale om dine problemer
Husk, at du ikke er alene i din kamp mod dit problem. Sammen kan vi gøre det!
Lars kom af med perfektionismen der stressede ham og gjorde ham usikker
Jeg har lige fået karakteren 10 i min Matematik eksamen uden hjælpemidler.
Først var jeg utrolig skuffet, da jeg ikke kan huske sidste gang jeg fik et 10 tal. Det er det fag jeg er bedst til i skolen, hvor jeg altid plejer at få 12.
Så kom derved til at tænke på at hvor er det dog ligemeget egentlig.
Jeg ved jo jeg er pisse god til Matematik, og det gør et fucking tal ikke.
Inden hypnosen ville jeg have flippet ud over karakteren, men lige nu er det lige meget.
Jeg er meget mere sikker på mig selv og har ikke brug for folks anerkendelse.
Det ville jeg bare sige tak for. Fordi det er virkelig sådan en situation som har ændret sig.
Tak, god dag
Lars
Nikolaj fik ro i hovedet og blev mere sikker på sig selv
Hey Mogens
Jeg har lige fået karakteren 10 i min Matematik eksamen uden hjælpemidler. Først blev jeg utrolig skuffet, da jeg ikke kan huske sidste gang jeg kun fik et 10 tal. Det er det fag jeg er bedst til i skolen, hvor jeg altid plejer at få 12, og kom derved til at tænke på at hvor er det dog ligemeget egentlig. Jeg ved jo jeg er pisse god til Matematik, og det gør et fucking tal ikke.
Derfor gør det mig ikke noget, og det er var ikke sket uden hypnosen. Jeg er meget mere sikker på mig selv og har ikke brug for folks anerkendelse.
Det ville jeg bare sige tak for. Fordi det er virkelig sådan en situation som har ændret sig.
Tak, god dag
Venlig hilsen
Nicolaj
