Velkommen til “Klinik Careteam”

Hypnose har tidligere været forbundet med myter og overtro, men er idag en anderkendt seriøs behandlingsform, som meget effektivt kan bruges ved ønske om forandring, personlig udvikling og behandling af fysiske og psykiske lidelser.
Forskning har påvist, at hjernen under hypnose har en lavere aktivitet i frontallapperne, hvor menneskets forståelse for sammenhæng, evne til kompleks problemløsning, kontrol af adfærd, dømmekraft etc. styres fra. Samme forskning viser at der samtidigt ses en øget aktivitet i det limbiske system, hvor indlært adfærd, tidligere erfaringer og følelser er gemt.
Denne ændring i hjerneaktiviteten tolkes som, at fokus flyttes fra det bevidste til det ubevidste sind i hypnose.

Vores bevidste sind er kun en ganske lille del af vores hjerne (5-10%) og kan kun bearbejde 7 informationer på en gang.
Underbevidstheden kan bearbejde flere milioner informationer på samme tid og anslås til at fylde 90-95% af hjernes kapacitet.
Det er også her vaner og blokeringer lejres, da det underbevidste sind er ukritisk. Derfor kan årsagen til en fobi/angst, stress, allergi, overvægt osv. skabes i situationer, hvor vi overvældes af chok, stemninger, forvirring, eller hvor vi er for små til at forstå og reagere.

4 ting du skal vide om hypnose:

1. Hypnose sker i en tilstand mellem vågen og sovende. Du er hverken helt bevidst eller helt ubevidst.
2. Hypnoseterapi arbejder kun med din underbevidsthed. Vores bevidsthed kan ikke altid huske årsagen til vores dårlige mønstre – og vi kan derfor ikke selv finde løsningen på vores problem.
3. Når man er i hypnose er man mere modtagelig og åben over for nye ideer. Det er derfor muligt at rydde op i dårlige mønstre i underbevidstheden – og opbygge nye mønstre, der hjælper dig i din hverdag.
4. Du hypnotiserer dig selv, når du og din underbevidsthed accepterer de ideer, der gives.