Selvhypnose lydfil
Du har nu adgang til en lydfil, som du skal lytte til én gang dagligt fra i dag og indtil dit første besøg i klinikken.
Vigtigt:
På et tidspunkt i lydfilen vil du få en opgave. Den lyder sådan: “Forestil dig nu, at du ikke har den problemstilling, som du oplever lige nu.” Her er, hvad du skal gøre:
- Skab en mental film: Inde i din hjerne skal du danne en film, en tanke eller et billede. Forestil dig, at dit problem simpelthen ikke eksisterer mere. Se dig selv uden dette problem.
- Eksempel med migræne: Hvis du lider af migræne, kan du forestille dig, at du vågner op uden smerter. Når chefen råber på arbejdet, påvirker det ikke din hovedpine længere. Du får også et bedre humør, og det smitter af på hele din familie. Se dem smile og bemærk, hvor glad du virker.
- Ring, hvis du har spørgsmål: Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe. Hvis jeg ikke tager telefonen, så læg en besked, og jeg ringer dig op, så snart jeg er tilgængelig.
Jeg ønsker dig god fornøjelse – Mogens Christensen, Tlf. 2370 4747.
Selvhypnose før første besøg (10:46 min)
Ny forbedret udgave
Gør som mere end 700 andre
Modtag min månedlige nyhedsmail.
I hver mail får du oplysende artikler om, hvordan din hjerne arbejder både for og imod dig.
Hypnose er en kraftfuld teknik, der kan bruges til at ændre dit liv på mange måder. Men hvad ved du egentlig om, hvordan din hjerne fungerer, når du er hypnotiseret?
I mine nyhedsmails vil jeg give dig indsigt i de seneste forskningsresultater om hypnose og hjerne. Du vil lære om, hvordan hypnose kan bruges til at:
- Forbedre din koncentrationsevne og hukommelse
- Reducere stress og angst
- Styrke dit selvtillid og selvværd
- Overvinde dårlige vaner
Jeg bryder mig selv, ikke om at modtage nyhedsmails, der ikke har relevans. Derfor har jeg gjort mig umage med at finde og skrive artikler, der er interessante for de fleste. Synes du indholdet er kedeligt, kan du afmelde dig med et enkelt klik.
