Paste your Google Webmaster Tools verification code here

Perfektionisme hjælper dig ikke til et bedre liv

 

Det perfekte findes ikke og kan aldrig vindes. Med hypnose hjælper vi dig til at flytte dit fokus til at gøre noget godt, måske endda rigtig godt og samtidigt have overskud til at nyde livet.

Det er som altid godt og positivt at sætte mål og standarder for sig selv – og ved at arbejde efter dissse mål, forsøge at skabe en forandring.
Mange specielt unge studerende oplever at det stjæler glæden, energien og overskuddet i dagligdagen, og når man ahr det sådan, er det skadeligt for dit selvværd, dit livssyn og i sidste ende, får det stor indflydelse på dit helbred.
Løsningen er ikke at du smider alle dine mål væk, men at du sætter det hele i perspektiv og finder en mellemvej, hvor der er plads studiet, uddannelsen, men også til glæden og overskuddet i hverdagen.

Problemer med overdreven perfektionisme

  • Kan fjerne dit selvværd, dit overskud og glæden i dagligdagen
  • Du glemmer at nyde processen og tænker kun på slutresultatet
  • Det kan ødelægge din kreativitet
  • Flere og flere sætter både for høje, men også urealistiske krav mål til dig selv
  • Er ofte baseret på frygt og angst i stedet for et positivt mål

 

Du vil gerne:

  • Have plads til mere balance i dit liv
  • Gerne skabe resultater, men også, at opnå dine mål, og samtidigt have overskud til venner, familie, ja til at leve.

 

Hvad får du i hypnose mod perfektionisme?

  • Du får nye perspektiver og tanker til at udfordre det perfekte
  • Et mere realistisk tankesæt, der gør hver dag nemmere for dig
  • Et farvel til overdreven perfektionisme
  • Giv dig selv lov til at slække lidt på de unødvendige krav og sætte dig mål og planer – som du kan nyde og samtidigt skabe resultater med!

Et forløb i klinikken mod perfektionisme består af 2-3 besøg af 1-1.5 times varighed.
Disse afholdes efter aftale men er normalt afviklet indenfor 2-3 uger. Der vil være tale om dagligt hjemmearbejde i form af at lytte til lydfiler, og nedskrive dagens oplevelser. (varighed ca. 20-25min.)

Hypnose og perfektionisme 1
i hypnosen arbejder vi ikke kun på at behandle dine symptomer, men er på at forebygge tilbagefald senere i livet.
Klik for at læse mere
Lars kom af med perfektionismen der stressede ham og gjorde ham usikker

Jeg har lige fået karakteren 10 i min Matematik eksamen uden hjælpemidler.
Først var jeg utrolig skuffet, da jeg ikke kan huske sidste gang jeg fik et 10 tal. Det er det fag jeg er bedst til i skolen, hvor jeg altid plejer at få 12.
Så kom derved til at tænke på at hvor er det dog ligemeget egentlig.

Jeg ved jo jeg er pisse god til Matematik, og det gør et fucking tal ikke.
Inden hypnosen ville jeg have flippet ud over karakteren, men lige nu er det lige meget.

Jeg er meget mere sikker på mig selv og har ikke brug for folks anerkendelse.
Det ville jeg bare sige tak for. Fordi det er virkelig sådan en situation som har ændret sig.

Tak, god dag
Lars

Nikolaj fik ro i hovedet og blev mere sikker på sig selv

Hey Mogens

Jeg har lige fået karakteren 10 i min Matematik eksamen uden hjælpemidler. Først blev jeg utrolig skuffet, da jeg ikke kan huske sidste gang jeg kun fik et 10 tal. Det er det fag jeg er bedst til i skolen, hvor jeg altid plejer at få 12, og kom derved til at tænke på at hvor er det dog ligemeget egentlig. Jeg ved jo jeg er pisse god til Matematik, og det gør et fucking tal ikke.

Derfor gør det mig ikke noget, og det er var ikke sket uden hypnosen. Jeg er meget mere sikker på mig selv og har ikke brug for folks anerkendelse.

Det ville jeg bare sige tak for. Fordi det er virkelig sådan en situation som har ændret sig.
Tak, god dag

Venlig hilsen
Nicolaj

Hypnose og perfektionisme 2
Klinik Careteam, hypnose og hypnoterapi siden  2010

Hypnotisør og hypnoterapeut: 
Mogens Christensen, Løgstør

Hypnose og perfektionisme 3

Har du et spørgsmål til det du lige har læst, skal du være velkommen til at kontakte mig på telefonen eller via denne kontaktformular. 

Ringer du til mig, mens jeg har jeg klienter, møder du min telefonsvarer. Indtaler du besked på denne kontakter jeg dig så snart jeg er klar (samme dag). Jeg træffes på hvedage mellem kl. 08.00-16.00.

11 + 12 =

Vigtig Info:
Vi opbevarer IKKE nogen som helst informationer om dig.
Efter afsendelse af svaret til dig, slettes din besked og dermed alle oplysninger vi har om dig. 
Læs vores persondatapolitik