Paste your Google Webmaster Tools verification code here

Hypnose og stress

Stress er ikke en sygdom, men stress kan udløse forskellige sygdomme.
Som professionel hypnoterapeut, kan jeg hjælpe med at komme af med det igen.

 

Stress er en tilstand der opstår i dig og du sætter denne tilstand i relation til omgivelserne.
Mange tænker, at ”jeg bliver stresset, når noget sker…. Noget stresser mig!” Men det samme kan ske for andre UDEN at det stresser dem.

Det er den enkeltes oplevelse og fortolkning af en situation, der udløser en stressreaktion – ikke de ydre faktorer i sig selv.
Det viser omfattende forskning.

Stress er altså en reaktion, som opstår i relationen mellem individet og omgivelserne.

 

Når vi bliver stillet over for noget, vi oplever som stressende, aktiverer vi nogle forskellige fysiske, psykiske og adfærdsmæssige reaktioner. Disse reaktioner kan vi ændre på i hypnosen, for på den måde at få fjernet stress fra klienten.

Ofte opstår tilstanden af stress i en person , når han/hun ikke reagerer konstruktivt i de daglige situationer.
Når noget ”går en på” reagerer personen med

TAVSHED – VREDE – FRUSTRATION – SARKASME – BAGSNAKKERI – LIGEGYLDIGHED – FRAVÆR
ELLER DAGLIG UTILFREDSHED SOM BLIVER STÆRKERE OG STÆRKERE……

Det meste stress opstår i familien og på arbejdet. Her er alle spændt for vognen ” vi har så travlt og vi er kun noget værd hvis vi lever op til alles forventninger også vore egne”. 

Kan du nikke genkendende til 5 eller flere af nedenstående udsagn, bør du overveje at få gjort noget ved det.
Det er meget nemmere at komme på ret fode igen, INDEN man evt. går ned med stress.

 

  • Træthed
  • Manglende koncentration
  • Angst
  • Ubeslutsomhed
  • Hovedpine
  • Indre uro
  • Rysteture
  • Gentagen tynd mave
  • Hjertebanken
  • Glemsomhed
  • Søvnløshed
  • Misbrug (alkohol, stoffer etc.)

Igennem en grundig samtale finder vi de ting der gør at du føler dig stresset, og i hypnosen gør vi dig “fri” af at de ting der stresser dig, således at du meget bedre kan håndtere arbejdsopgaverne i dagligdagen.

Hjemmearbejde:
Som ekstra hypnose lærer du selvhypnose som du fra dag et, skal bruge som hjemmearbejde. Afhængigt af din situation kan det være at du i stedet skal lytte til en lydfil.

Det meste stress opstår i familien og på arbejdet.
i hypnosen arbejder vi ikke kun på at behandle dine symptomer, men er på at forebygge tilbagefald senere i livet.

Vi bruger selvhypnose

På Klinik Careteam benytter vi også selvhypnose i vores behandlinger. Vi anvender de nyeste hypnoseteknikker og lydfiler udviklet af førende hypnotisører i USA. Fra den første behandling skal du derfor også afsætte tid til selvhypnose ca. 10-15 min hver dag. Selvhypnosen gør brug af teknikker, som din underbevidsthed dagligt bearbejder.

Er hypnose farligt?
Det korte svar er "nej" på ingen måde. Hypnosetilstanden føles rar og afslappende. Du er aldrig i en sovende tilstand, når du hypnotiseres, men derimod i en naturligt forekommende bevidsthedstilstand, der ligger mellem at være vågen og at sove. Din kritiske sans er derfor hele tiden i gang og sorterer i det du hører. Hypnose vil aldrig kunne få dig til at gøre ting, som er i strid med dine egne grænser og din tro.

Jeg hypnotiserer ikke:
Skizofrene, dybt depressive, epilepsi lidende. personer der er under påvirkning af alkohol eller euforiserende stoffer.
Børn skal gerne være omkring 6 år, før de er parate til at lytte.

Jeg vil gerne understrege, at hypnose og behandlinger ikke garanterer bedring af din tilstand, og at resultaterne kan variere fra person til person.

Tanja blev bedre til at koble af efter at have prøvet hypnose.

Hej Mogens og tusind tak for hjælpen.

Jeg er mere positiv end jeg nogensinde har været før. Jeg er i stand til at passe mit job fuldt ud og har samtidig overskud til hverdagen derhjemme. Derudover har jeg også haft overskud til at stoppe med at ryge, så det kører bare!

Jeg synes at hypnose er helt fantastisk. Meget afslappende for sindet og kroppen. Jeg har forandret mig meget efter jeg var i hypnose. 
Jeg har lært at tage mange ting lidt mere med ro, sørge for at koble lidt fra engang imellem. Jeg falder hurtigere i søvn da jeg bedre kan slappe og jeg sover bedre.

Vigtigst af alt har jeg lært hvor vigtigt det er at tilgive folk for min egen skyld.

Jeg må ærligt indrømme at jeg var en smule skeptisk da jeg ringede og bestilte tid første gang. Men jeg blev klogere.
Det er det bedste jeg nogensinde har gjort og jeg anbefaler det altid hvis folk snakker om deres problemer og lignende.

Jeg lover dig at jeg kommer igen.

Mvh Tanja

Hypnose og stress 1
Klik for at læse mere
Klinik Careteam, hypnose og hypnoterapi siden  2010

Hypnotisør og hypnoterapeut: 
Mogens Christensen, Løgstør

Hypnose og stress 2

Har du et spørgsmål til det du lige har læst, skal du være velkommen til at kontakte mig på telefonen eller via denne kontaktformular. 

Ringer du til mig, mens jeg har jeg klienter, møder du min telefonsvarer. Indtaler du besked på denne kontakter jeg dig så snart jeg er klar (samme dag). Jeg træffes på hvedage mellem kl. 08.00-16.00.

9 + 1 =

Vigtig Info:
Vi opbevarer IKKE nogen som helst informationer om dig.
Efter afsendelse af svaret til dig, slettes din besked og dermed alle oplysninger vi har om dig. 
Læs vores persondatapolitik